自分でも気づかずに苛ついているとき

パパ!うつ病になっちゃったの?!

パパ!うつ病になっちゃったの?!

 

夫の様子がおかしくなり始めたのは、今年の2月位でした。仕事で帰りが夜中
になる事が多く、帰ってきてこたつで寝てしまう事が増えました。
短い時間でも布団で睡眠をとってた時は、疲れはありましたけれど、そんなに
イライラしたり気分が不安定になる事はありませんでした。

 

毎晩こたつで3時間ほどの睡眠になり、休日は趣味で出かけてしまう事が多く
休日にも体を休める事が出来なくなると、みるみるうちに夫は別人のように変
わっていきました。

 

何度も睡眠をとるように、体を休めるように言いましたが、私の言葉を聞き入
れる心の余裕もないようでした。
常にイライラしていて、子供にもいら立ちをぶつけるようになりました。
私と夫の間に喧嘩も増えました。

 

最初のころは私もそんな夫に、文句を言うばかりでなかなか想いやる言葉をか
ける事ができませんでした。文句ばかり言う私に、夫はどんどん心を閉ざして
行きました。

 

休日も家族を避けるように外出し、そのうち一晩帰らない事も出てきました。
夫は気分がどうしても前向きになれない、とか原因がよくわからないけど、常
にイライラするとかいう事を言い出しました。

 

私もどうしていいかわからなくなり、落ち込む事が増えました。
もしかしてうつ病?!とインターネットで調べてみると、あてはまる症状がい
くつか…
・イライラする
・眠れなくなる
・食欲がなくなる
・涙もろくなる
・身体症状として頭痛、吐き気、めまい、胃痛、起き上がれなくなる
…など。夫が言う症状もいくつかありました。

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